Kolo štěstí online Novoroční předsevzetí
Malé kroky místo velkých slibů
Nejčastější novoroční předsevzetí, tedy zhubnout, přestat kouřit nebo začít cvičit, jsou velká a neurčitá, a proto je tolik lidí v lednu vzdá. Na tomto kole jsou drobnější cíle, které se dají měřit a nejsou drahé: kniha měsíčně, stokoruna týdně do prasátka, procházka bez mobilu.
Na silvestrovské oslavě z toho může být hra. Každý roztočí kolo, přečte své předsevzetí nahlas a ostatní si ho zapamatují. Za rok se můžete podívat, kdo vydržel. Kdo si vylosuje něco, co už dělá, točí znovu, nebo si cíl zvýší.
Kolo se hodí i do školy po prázdninách. Děti si vylosují předsevzetí, napíšou ho na pracovní list a vymyslí, jak ho budou plnit. Pro ně seznam zkraťte na úkoly, které zvládnou samy.
Co je na tomto kole
- Víc chodit pěšky
- Přečíst knihu měsíčně
- Pít víc vody
- Chodit dřív spát
- Méně času na mobilu
- Naučit se nový recept
- Jednou týdně zavolat babičce
- Vyzkoušet nový sport
- Naučit se slovíčka
- Psát si deník
- Každý den se protáhnout
- Šetřit stokorunu týdně
- Uklidit si šatník
- Vyrazit na hory
- Navštívit nové město
- Méně sladkostí
- Víc ovoce a zeleniny
- Jezdit do práce na kole
- Naučit se hrát na nástroj
- Pomáhat jako dobrovolník
- Psát rukou dopisy
- Chodit do divadla
- Pěstovat bylinky
- Ráno bez telefonu
- Víc fotit
- Zkusit meditaci
- Častěji vařit doma
- Zaběhnout pět kilometrů
- Naučit se líp plavat
- Uspořádat staré fotky
- Víc se smát
- Říkat ne bez výčitek
- Pravidelně chodit na procházky
- Zkusit nový koníček
- Darovat krev
- Číst před spaním
- Víc času venku
- Jednou měsíčně na výlet
- Méně nakupovat
- Každý den někoho pochválit
Reklama
Jak si vylosovat novoroční předsevzetí?
- Klikněte na Roztočit a přečtěte, co kolo vybralo. Když vám předsevzetí sedí, zapište si ho.
- Na oslavě nechte točit každého hosta. Po každém losování zvolte Odebrat z kola, ať má každý jiné předsevzetí.
- Vlastní cíle dopište do záložky Položky. Kolo si seznam zapamatuje i na příští Silvestr.
Reklama
Otázky k novoročním předsevzetím
Jak novoroční předsevzetí opravdu dodržet?
Pomáhá, když je cíl malý a konkrétní a víte, kdy ho budete plnit. Místo „víc číst“ si dejte „deset stránek před spaním“. Řekněte o svém předsevzetí někomu dalšímu, závazek před ostatními se drží lépe.
Hodí se kolo pro děti?
Ano, jen seznam upravte. Pro děti se hodí třeba uklízet si hračky, číst každý den pohádku, naučit se jezdit na kole nebo pomáhat s vařením. Ostatní položky smažte v záložce Položky.
Dají se na kolo napsat vtipná předsevzetí?
Samozřejmě. Na silvestrovskou zábavu dopište třeba „naučit kočku aportovat“ nebo „sníst méně chlebíčků než loni“. Hra pak bude spíš pro smích než pro změnu života.
Mohu vylosovat víc předsevzetí najednou?
Ano, v Nastavení nastavte počet vylosovaných předsevzetí na jedno roztočení. Doporučujeme ale nejvýš tři, víc se jich v lednu stejně nedodržuje.
Reklama
Podobná hotová kola
- Silvestrovské hry40 her, výzev a úkolů pro silvestrovský večer
- Dárek na Valentýna40 levných, domácích i zážitkových dárků pro druhou polovičku
- Firemní vánoční večírek40 her a úkolů pro kolegy na vánočním večírku
- Mikulášské hry40 her na Mikuláše pro děti ve školce, ve třídě i doma
- Dárek pro maminku36 nápadů pro maminku k Vánocům, narozeninám i svátku
- Dárek pro tatínka35 nápadů pro tatínka na Vánoce, narozeniny i Den otců
Další losovací nástroje
- Losování jmenJedno nebo několik jmen, bez opakování.
- Losování týmůNáhodně rozdělte seznam do vyrovnaných týmů.
- Tajný SantaLosování dárků přes soukromé odkazy, bez e-mailu.
- Ano nebo neRychlé ano, ne, nebo možná.
- Generátor písmenPísmeno pro Město, jméno, zvíře, věc.
- Náhodný verš z BibleZnámý verš vybraný náhodně, nebo verš dne.
- Generátor náhodných jmenŽenská a mužská jména i příjmení z deseti zemí, včetně českých.
- Náhodná číslaJedno nebo víc čísel z libovolného rozsahu, bez opakování.
- Bingo losování90 nebo 75 čísel, nahlas a s tabulí pro projektor.
- Bingo karty k vytisknutíKarty na 90 nebo 75 čísel či se slovy, každá s kódem.
- Zasedací pořádekŘady lavic, náhodná místa, oddělené dvojice.