Buoni propositi per il nuovo anno, estratti a caso

Propositi piccoli, che si riescono a mantenere

La lista dei buoni propositi scritta a mezzanotte di solito si perde verso metà gennaio. Il motivo è quasi sempre lo stesso: obiettivi troppo grandi e troppo vaghi, come rimettersi in forma o cambiare vita. Sulla ruota ci sono solo impegni concreti, di cui si capisce subito se li stai rispettando, come camminare 20 minuti al giorno o scrivere una lettera a mano.

Le voci vanno bene per tutte le età. Un bambino di otto anni può prendere "Preparare lo zaino la sera", un adulto "Risparmiare un po' ogni mese", e molte valgono per entrambi. Non ci sono diete né sfide estreme: è un gioco da fare a tavola, non una promessa solenne.

La ruota si usa anche a scuola, a gennaio o a settembre, quando le maestre chiedono ai bambini di scrivere i buoni propositi per il nuovo anno scolastico.

Cosa c'è su questa ruota

• Leggere un libro al mese
• Bere più acqua
• Andare a letto prima
• Una ricetta nuova al mese
• Camminare 20 minuti al giorno
• Chiamare i nonni la domenica
• Tenere in ordine la camera
• Imparare una lingua nuova
• Un complimento al giorno
• Niente telefono a tavola
• Provare uno sport nuovo
• Scrivere un diario
• Risparmiare un po' ogni mese
• Preparare lo zaino la sera
• Aiutare di più in casa
• Mangiare più verdura
• Una gita al mese
• Imparare a nuotare
• Coltivare una pianta
• Dire grazie più spesso
• Fare volontariato
• Riordinare un cassetto
• Scrivere una lettera a mano
• Suonare uno strumento
• Più tempo all'aperto
• Stretching al mattino
• Schermi spenti alle 21
• Colazione seduti a tavola
• Una foto al giorno
• Visitare un museo nuovo

Come fare il gioco dei propositi

1. Dopo il cenone o al pranzo del primo gennaio, mostra la ruota sul telefono o sulla televisione e fate un giro a testa.
2. Chi gira legge il proposito ad alta voce e dice se lo accetta. Ognuno ha diritto a rigirare una sola volta.
3. Scrivete i propositi accettati su un foglio con il nome di ciascuno e appendetelo al frigorifero. La scheda Risultati tiene l'elenco nell'ordine in cui sono usciti.
4. Il 31 dicembre riprendete il foglio e contate quanti propositi la famiglia ha mantenuto.

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Altri strumenti per estrarre a sorte

• Estrazione nomiEstrai uno o più nomi, senza ripetizioni.
• Squadre casualiDividi una lista in squadre casuali ed equilibrate.
• Babbo Natale segretoEstrazione dei regali con link privati, senza email.
• Ruota sì o noUn sì, un no o un forse, al volo.
• Lettera casualeLa lettera per giocare a Nomi, cose, città.
• Paese casualeUn paese di qualsiasi continente, con bandiera e capitale.
• Parole casualiNomi, verbi o aggettivi, facili o difficili, anche da disegnare.
• Versetto biblico casualeUn versetto noto estratto a caso, o il versetto del giorno.
• Generatore di nomiNomi e cognomi veri da statistiche ufficiali, femminili o maschili.
• Città casualeUna città dall’Italia, da altri 10 paesi, dall’Europa o dal mondo.
• Data casualeUna data, un mese, un giorno della settimana o un orario.
• Colore casualeUn colore a caso con il codice HEX, RGB e HSL.
• Estrazione numeriNumeri casuali da qualsiasi intervallo, senza ripetizioni.
• Tombola onlineTabellone parlante da proiettare sulla TV.
• Cartelle tombolaCartelle da 90, bingo da 75 o di parole, tutte diverse.
• Biglietti per lotteriaBiglietti numerati con matrice, pronti da stampare.
• Disposizione posti in classeFile di banchi, posti a sorte, coppie separate.