Ruota delle emozioni per bambini

Gioia, rabbia, timidezza, sollievo: gira la ruota e prova a dare un volto, un ricordo o un colore all'emozione che esce. Un modo leggero per parlare di come ci si sente.

Clicca sulla ruota o premi SpazioTocca la ruota per girarla

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Ruota della fortuna online Ruota delle emozioni

Dare un nome a quello che si prova

Molti bambini sanno dire se sono contenti o arrabbiati, ma fanno fatica a distinguere la delusione dalla tristezza o l'imbarazzo dalla vergogna. Trovare la parola giusta aiuta a capire cosa succede dentro di sé e a spiegarlo agli altri. Per questo le maestre usano spesso una ruota delle emozioni durante il circle time del mattino.

Questa ruota non è il disegno a petali da stampare e colorare, che trovi nei libri di psicologia. È una ruota da girare: l'emozione esce a caso e diventa lo spunto per un'attività. Le prime sei sono le emozioni di base, poi arrivano quelle più sfumate, come la nostalgia, la gratitudine, il sollievo o la frustrazione, adatte ai bambini più grandi.

Funziona in classe, in uno sportello di ascolto e anche a casa, a cena, quando un genitore vuole sapere com'è andata la giornata senza ricevere il solito bene.

Attività con la ruota delle emozioni

  1. Racconta: chi gira dice una volta in cui ha provato quell'emozione. Chi non se la sente può semplicemente passare.
  2. Mima: chi gira mostra l'emozione solo con la faccia e il corpo, e gli altri indovinano quale è.
  3. Disegna: tutta la classe disegna l'emozione uscita e poi si confrontano i colori e le forme scelte. Usa Presenta per mostrare la ruota alla lavagna.

Domande sulla ruota delle emozioni

Da che età si può usare?

Con i bambini della scuola dell'infanzia tieni in Voci solo le emozioni di base: gioia, tristezza, rabbia, paura, sorpresa e calma. Dalla prima o seconda primaria puoi aggiungere le altre poco alla volta, spiegandole con un esempio.

È la ruota delle emozioni di Plutchik?

No, quella è uno schema a cerchi concentrici che mette in relazione le emozioni ed è fatto per essere guardato. Qui le emozioni sono in ordine sparso e la ruota serve a estrarne una per giocare. Le prime della lista però coincidono con le emozioni di base.

E se un bambino non vuole raccontare?

Lascia sempre la possibilità di passare o di mimare invece di parlare. Le emozioni difficili, come la paura o la solitudine, si possono anche togliere dalla ruota se il gruppo non è ancora pronto.

Posso scrivere le emozioni in inglese?

Sì, sostituisci le voci in Voci con happy, sad, angry e così via. È un modo comodo per ripassare il lessico delle emozioni nell'ora di inglese con la stessa attività.

La lista resta salvata?

Sì, le modifiche restano nel browser del dispositivo. Per usarla anche a casa o su un altro computer, premi Condividi e manda il link a te stesso.

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