Goede voornemens voor het nieuwe jaar

Voornemens die je wel volhoudt

De meeste goede voornemens zijn half januari alweer vergeten, meestal omdat ze te groot zijn. "Gezonder leven" is geen plan, "elke dag een blokje om" wel. Daarom staan op dit rad alleen kleine dingen die je morgen al kunt doen en die je na een maand nog steeds kunt volhouden.

De lijst is gemengd. Sommige voornemens passen bij kinderen van de basisschool, zoals zelf je brood smeren of je kamer netjes houden. Andere zijn meer voor tieners en volwassenen, zoals sparen, vrijwilligerswerk of minder op je telefoon. Haal weg wat niet past en het rad is klaar voor jouw tafel.

Het werkt ook als spel op oudejaarsavond: iedereen draait om de beurt en vertelt hoe hij het gaat aanpakken. Op 31 december volgend jaar kijk je samen wie het heeft volgehouden.

Wat staat er op dit rad

• Elke dag een blokje om
• Vaker water drinken
• Eerder naar bed
• Elke avond even lezen
• Minder schelden
• Vaker groente eten
• Elke week een nieuw recept
• Opa en oma vaker bellen
• Mijn kamer netjes houden
• Een instrument leren
• Elke dag iets aardigs zeggen
• Minder op mijn telefoon
• Vaker de fiets pakken
• Een moestuintje beginnen
• Elke dag naar buiten
• Vaker dank je wel zeggen
• Zelf mijn brood smeren
• Huiswerk op tijd af
• Elke maand iets nieuws doen
• Sparen voor iets moois
• Een dagboek bijhouden
• Minder snoepen
• Vrijwilligerswerk doen
• Vrienden vaker opzoeken
• Zelf een band plakken
• Elke week sporten
• Vaker helpen met koken
• Vaker de trap nemen
• Een nieuwe taal leren
• Minder klagen
• Vaker samen spelletjes
• Afval goed scheiden
• Een avond zonder scherm
• Elke ochtend mijn bed opmaken
• Iemand nieuw leren kennen
• Hulp vragen als iets lastig is
• Vaker hardop lachen

Zo kies je een goed voornemen met het rad

1. Open Opties en haal weg wat bij jullie niet past. Een eigen plan zet je er gewoon bij, één per regel.
2. Laat iedereen om de beurt op Draaien drukken. Bevalt het voornemen niet, dan mag je één keer opnieuw draaien.
3. Maak het concreet: wanneer, hoe vaak en hoe weet je dat het gelukt is. Schrijf dat op een briefje en hang het op de koelkast.

Vergelijkbare raderen

• Vragen over kerst40 leuke gespreksvragen voor aan de kersttafel
• Verkleedideeën40 verkleedideeën voor carnaval, themafeest en Halloween
• Oud en nieuw spelletjes40 spelletjes, opdrachten en klusjes voor oudejaarsavond
• Valentijn cadeau ideeën40 cadeautjes voor Valentijnsdag, van gratis tot een paar tientjes
• Kerstspelletjes40 spelletjes en opdrachten voor aan de kersttafel
• Pictionary kerst40 kerstwoorden om te tekenen, van ster tot kerststal

Alle kant-en-klare raderen

Maak je eigen rad met je eigen lijst

Meer lotingstools

• Namen lotenEén of meer namen loten, niemand twee keer.
• Teams makenEen lijst eerlijk verdelen over teams of groepjes.
• Lootjes trekkenVoor Sinterklaas of Kerst, met een eigen link per persoon.
• Ja of nee radSnel een ja, nee of misschien.
• Willekeurige letterEen beginletter voor Stad, Land, Rivier.
• Willekeurig landEen land uit elk werelddeel, met vlag en hoofdstad.
• Willekeurig woordEen woord om te tekenen, uit te beelden of mee te schrijven.
• Willekeurige bijbeltekstEen bekende bijbeltekst bij toeval, of de tekst van de dag.
• Namen generatorEchte voor- en achternamen uit officiële statistieken, voor meisjes of jongens.
• Random stadEen stad uit Nederland, 10 andere landen, Europa of de wereld.
• Random datumEen datum, maand, dag van de week of tijd.
• Random kleurEen willekeurige kleur met HEX-, RGB- en HSL-code.
• Getallen trekkenEén of veel getallen uit elk bereik, zonder herhaling.
• Bingonummers trekken75 of 90 ballen, hardop omgeroepen, met een bord voor de beamer.
• BingokaartenKaarten tot 75, tot 90 of met woorden, allemaal anders.
• Loten printenGenummerde loten met strook, klaar om te printen.
• Klassenplattegrond makenRijen tafels, plekken door loting, duo's uit elkaar.