Rad van fortuin online Emotiewiel
Woorden vinden voor wat je voelt
Jonge kinderen kennen meestal vier gevoelens: blij, bang, boos en verdrietig. Op dit emotiewiel staan die bovenaan, samen met verrast en vies. De rest, zoals trots, opgelucht, jaloers of teleurgesteld, helpt oudere kinderen om preciezer te zeggen wat er aan de hand is, in plaats van alles op leuk of stom te houden.
Het is geen kleurenschema zoals het bekende emotiewiel van Plutchik, met lagen en intensiteiten. Het is een rad dat een gesprek op gang brengt. Omdat het toeval het gevoel kiest, hoeft een kind niet zelf te zeggen dat het boos is. Het kan over een herinnering vertellen zonder zich aangesproken te voelen.
Leerkrachten gebruiken het in de kring of bij lessen over sociaal-emotionele vaardigheden, begeleiders en therapeuten tijdens een sessie, en ouders aan tafel als ze vragen hoe de dag was.
Wat staat er op dit rad
- Blij
- Verdrietig
- Boos
- Bang
- Verrast
- Vies
- Trots
- Jaloers
- Teleurgesteld
- Opgelucht
- Zenuwachtig
- Verlegen
- Eenzaam
- Dankbaar
- Verliefd
- Gefrustreerd
- Nieuwsgierig
- Rustig
- Schuldig
- Beschaamd
- Enthousiast
- Verveeld
- Bezorgd
- Hoopvol
Advertentie
Drie oefeningen met het emotiewiel
- Voor kleuters: draai het wiel en beeld het gevoel uit met je gezicht en je lijf. De anderen raden welk gevoel het is.
- Om over te praten: vertel over een moment waarop je dit gevoel had, en wat je toen hielp of wat je anders had willen doen.
- Met de groep: zet het wiel met Presenteren op het digibord en haal na elke beurt het besproken gevoel weg met Van het rad halen. Zo komen alle gevoelens een keer aan bod, ook over meerdere dagen.
Advertentie
Vragen over het emotiewiel
Vanaf welke leeftijd werkt het emotiewiel?
Vanaf 3 of 4 jaar, als je onder Opties alleen blij, verdrietig, boos, bang, verrast en vies laat staan. Vanaf een jaar of 7 kun je de hele lijst gebruiken en het verschil bespreken tussen bijvoorbeeld teleurgesteld en verdrietig.
Kan ik het ook met volwassenen gebruiken?
Ja, bijvoorbeeld om een teamoverleg of een training te openen. Zet er dan fijnere woorden bij, zoals geïrriteerd, onzeker of voldaan, zodat het past bij hoe volwassenen over hun gevoel praten.
Wat als een kind niet wil vertellen?
Dwing het niet. Laat het een verhaal verzinnen over een dier of een figuur die dat gevoel heeft, of laat het een tekening maken. Het gaat erom dat het kind de woorden leert, niet dat het iets moet opbiechten.
Kan ik het emotiewiel printen?
Dit wiel is gemaakt om op een scherm te draaien. Wil je iets op papier, maak dan een schermafbeelding van het wiel of schrijf de gevoelens op een papieren bord dat je in taartpunten verdeelt.
Advertentie
Vergelijkbare raderen
- Tafels oefenen42 sommen van de tafels door elkaar, om in de klas te draaien
- Energizers in de klas32 korte energizers naast je tafel, zonder materiaal
- Maanden van het jaar12 maanden en 4 seizoenen om mee te oefenen
- Wie is er aan de beurt?Een klas van 26 namen: draai wie antwoordt, voorleest of mag beginnen
Meer lotingstools
- Namen lotenEén of meer namen loten, niemand twee keer.
- Teams makenEen lijst eerlijk verdelen over teams of groepjes.
- Lootjes trekkenVoor Sinterklaas of Kerst, met een eigen link per persoon.
- Ja of nee radSnel een ja, nee of misschien.
- Willekeurige letterEen beginletter voor Stad, Land, Rivier.
- Willekeurig landEen land uit elk werelddeel, met vlag en hoofdstad.
- Willekeurig woordEen woord om te tekenen, uit te beelden of mee te schrijven.
- Willekeurige bijbeltekstEen bekende bijbeltekst bij toeval, of de tekst van de dag.
- Namen generatorEchte voor- en achternamen uit officiële statistieken, voor meisjes of jongens.
- Random stadEen stad uit Nederland, 10 andere landen, Europa of de wereld.
- Random datumEen datum, maand, dag van de week of tijd.
- Random kleurEen willekeurige kleur met HEX-, RGB- en HSL-code.
- Getallen trekkenEén of veel getallen uit elk bereik, zonder herhaling.
- Bingonummers trekken75 of 90 ballen, hardop omgeroepen, met een bord voor de beamer.
- BingokaartenKaarten tot 75, tot 90 of met woorden, allemaal anders.
- Loten printenGenummerde loten met strook, klaar om te printen.
- Klassenplattegrond makenRijen tafels, plekken door loting, duo's uit elkaar.